校内研修②「ヘルスアップセミナー」

５月30日に校内研修会としてヘルスアップセミナーを実施しました。
保護者にも参加を呼びかけ、心と体に関する知識や話を織り交ぜながら、ヨガやストレッチを通して縮こまった関節を伸ばし、姿勢改善・心の調整などを行いました。