校内研修「心と体を整えるストレッチ・ヨガ」を行いました。

８月３０日（水）、校内研修で「第１回心と体を整えるストレッチ・ヨガ」を行いました。今回は、本校の事務職員塩田かすみさんを講師としてお迎えし、ヨガの歴史を交えながら、基礎から応用まで楽しく、心と体を整えることができました。
次回第２回「心と体を整えるストレッチ・ヨガ」は令和５年１１月２１日（火）を予定しています。一般からのたくさんのご参加お待ちしております。