美高 Diary

ヘルスアップセミナーを実施しました

投稿日時 : 2024/11/21

11月20日（水）心と体の健康推進のため、ヘルスアップセミナーを実施しました。講師はヨガインストラクターの資格を持つ本校職員の塩田かすみさん。今回は保護者や地域の方にも参加を呼びかけ、総勢20名のセミナーになりました。ヨガ･ストレッチで普段使わなくて縮こまった部分を伸ばし、爽快な気持ちになりました。